BULGUR- UND FRUCHT-DESSERT

1 April 2020 599 times read 0 yorum

Number of People:
4 person(s)
Vorbereitungszeit:
minute
Kochzeit:
minute

Materialien

Ein halbes Glas Bulgur
1 Tasse leichte Milch
1 Prise Salz
Eine halbe Tasse leichte Sahne
Ein halbes Glas leichter Joghurt
2 Esslöffel Süßstoffpulver
1 Esslöffel geriebene Orangenschale
2 Tassen gemischte Waldfrüchte

Vorbereitung

Milch und Salz in einen Topf geben und bei mittlerer Hitze erhitzen. Fügen Sie den Bulgur hinzu, waschen Sie ihn mit viel Wasser und lassen Sie ihn abtropfen.
Kochen Sie ihn, bis der Deckel geschlossen ist.
Nehmen Sie es vom Herd und lassen Sie es abkühlen.
Sahne, Joghurt, geriebene Orangenschale und Süßstoffpulver in einer Schüssel verquirlen.
Fügen Sie den Bulgur hinzu und mischen Sie.
Teilen Sie die Hälfte der Früchte auf den Boden der Schalen.
Teilen Sie die Bulgur-Mischung und fügen Sie die Früchte oben hinzu.
Servieren.